Gode råd

Hvis du har fået konstateret kronisk nyresygdom, er der heldigvis flere ting, du skal kan gøre for at forhindre, at din sygdom udvikler sig og forværres. Det bedste ved dette er, at din indsats på de forskellige områder vil gavne hele din krop, især dit kredsløb.

Se hvordan du bliver nyretjekket

Der er flere ting, du selv kan gøre

Med en tidlig indsats er det muligt at bevare noget af nyrefunktionen og dermed forsinke eller endda undgå behovet for dialyse. Dialyse er en teknisk metode, der bruges til at fjerne affaldsstoffer og regulere væske, når nyrerne ikke længere kan klare arbejdet selv. Behovet for dialyse opstår typisk i stadie 5, altså ved nyresvigt, hvor nyrerne har mistet mere end 85% af deres funktionsevne.

Har du diabetes? Så gør dit bedste for at undgå de høje blodsukre. Jo bedre regulering, des bedre for dine nyrer.
Fortæl din læge om al medicin, du tager – også vitaminer og lignende, du kan få i håndkøb og i helsekostbutikker. Nogle stoﬀer kan nemlig skade dine nyrer.
Hold godt øje med dit blodtryk. Højt blodtryk øger risikoen for forværring af kronisk nyresygdom.
Husk din årlige kontrol, og gå ofte til lægen, som kan ordinere medicin, der sænker belastningen på dine nyrer.
Dyrk motion, og hold en sund vægt med et normalt BMI.
Undgå rygning. Rygning kan forværre din nyresygdom.
Få hjælp fra en diætist til at  sammensætte en ”nyrevenlig” diæt.
Hold øje med dit kolesteroltal for at forbygge yderligere skader på blodkarrene.

Er du nyretjekket?

Du kender sikkert dine tal for blodtryk, blodsukker og kolesterol, men er du blevet nyretjekket?

Hvis du har forhøjet blodtryk, hjertekarsygdom eller diabetes kan dine nyrer være under ekstra pres. Derfor er det vigtigt, at du holder ekstra øje med dem.

Bliv nyretjekket hos din praktiserende læge.

Tag testen

Hos din læge

Kronisk nyresygdom kan opdages ved, at du får tjekket nyrerne regelmæssigt, når du er til kontrol hos din praktiserende læge. Hvis du har forhøjet blodtryk, diabetes eller hjertekarsygdomme, bør du få tjekket  dine nyrer ved hjælp af en urin- og en blodprøve.  Bliv nyretjekket hos din praktiserende læge.

Nyresygdomme

Når der er tale om nyresygdom, skelnes der mellem akut og kronisk nyresygdom. Disse to tilstande påvirker nyrerne på forskellige måder og kræver forskellige tilgange til behandling og håndtering.
Læs mere ›